RESET
擇食 RESET｜生活減重計畫
從休息開始，找回適合自己的飲食與生活節奏。
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先聊聊你目前卡在哪裡，一起釐清原因，再看看適合你的下一步。
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30 分鐘會聊什麼Agenda
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了解你目前的情況：生活型態、飲食習慣、過去的經驗與主要困難。
中間 10 分鐘
一起找出卡關的原因，先看見問題，再談方法。
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討論下一步：給你初步的建議；如果符合你的需求，再介紹課程內容、費用、支持方式與限制。
這不是再聽一次概論，也不需要當場決定。不適合的時候，我們也會直接告訴你。
諮詢內容為一般營養教育與生活習慣建議，不提供診斷或治療。孕期、曾有飲食障礙、患有慢性疾病或需要特殊飲食的人，請先與你的醫師討論，並在預約時告訴我們。