營養師介紹

芯蒂營養師

媽媽的身心營養教練

陪妳一起走過孕期與育兒階段的身心營養教練。

從飲食照顧到情緒支持，用溫柔的步調，陪妳練習正念地吃、自在地生活，慢慢找回身心的平衡與力量。

吃的腸胃保健專家

我是一名專注於「腸胃保健」與「抗發炎飲食」的營養師，也是個熱愛美食的吃貨。我不相信健康就得犧牲美味，因此決定成為選物店長，用專業替大家過濾掉「偽健康」的行銷陷阱。在這裡，我只嚴選成分單純、真正「安心又好吃」的好物。希望能陪你拋開計算卡路里的壓力，把健康過成一種享受，而非負擔。